“不用‘整容’，脸怎样立马变小？”“拍照Pose怎么摆才能提升气质？”“为什么坏情绪一直跟着我，我控制不了自己的情绪？”这些经常困扰女性的问题，平常想要快速解决或许有些难。但周一晚上数十位的女性，在晚报三楼会议室听了我们完美女人特色公开课上心理课程老师孙鹏、形象课程老师安娜、形体课程老师薄壹丹90分钟的精彩授课，均觉得想要解决SoEasy，操作也极其方便。
□潇瑜/文余日迁/摄
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情绪有分好坏吗？女人时常会觉得“负面情绪”一直在困扰着自己。因此，孙鹏老师一开场便问学员情绪来自何处？情绪有好与坏之分吗？当大家报出了压抑、嫉妒、焦虑、悲伤等各种“负面情绪”时。孙鹏老师做了令大家颇感意外的事情，用数十分钟的时间，给这些情绪“平反”。例如，嫉妒的情绪是想告诉你目前缺什么；压抑的情绪是想告诉你启动了自我保护；悲伤则代表开始进入疗愈阶段。他还用了图片，以及简单的例子，阐述了一个观点：没有不好的情绪，只有不被尊重的情绪；没有可怕的情绪，只有缺乏了解的情绪。听完之后，大家知晓了善待情绪很重要，也总结出了直面内心最好的态度就是做到不逃避，不否认，不抗拒。
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在开形象课程之前，我们曾经询问过许多女性，最注重自己哪方面的形象？她们的回答格外统一：一胖毁所有，希望自己能瘦，如果不能瘦，起码也要显瘦。
为此，安娜老师诚意满满地带来了，根据自己多年教学经验书写的显瘦秘籍。这本秘籍包含了隐形修饰法、尺度修饰法、线条修饰法、比例修饰法等超实用的法宝，并详细说明了快速显瘦的要点。
为了增强公开课的互动性，安娜老师在授课的同时，还特地邀请了一个学员当模特，通过对她的发型、妆容等点评以及改造，使其他学员也明了了能迅速显瘦的服饰搭配与化妆小技巧。
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“世界上最痛苦的事，不是买不起，而是穿不上。”这句话充分说明了形体管理的重要性。而形体课也一直是完美女人特色课程班最受欢迎的课程，学员的到课率约为95%。形体老师薄壹丹一上课，便告诉大家弯腰驼背、走路拖沓、臀部下垂是怎么形成的，并演示了正确的坐姿、走姿，帮助大家做矫正，让自己在举手投足之间散发魅力，充满自信。
为了让学员们迅速提高自己的气质，薄壹丹老师从拍照入手，用最生活化的语言，教大家如何摆Pose，使自己更加优雅，有魅力。譬如叉腰叉哪里，头怎么抬，脸怎么转等。
此外，学员们上公开课的同时，还认真填写了调查问卷，在问卷上纷纷注明自己最喜欢上的课程，以及希望增设的课程等。据统计，实用化妆、社交礼仪、服饰搭配成为她们最喜欢的课程；声乐、摄影、育儿、防身术等课程则成为她们最期待的课程。今后，我们将会对这些问卷再做一次梳理，尽量做到邀请大牌的老师，给学员们上她们最爱的课程。
课堂互动：
完美女人课程精彩回顾
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打造完美女人
你想成为一个知书达理
打扮得体
聪明伶俐
待人亲切
入得厨房的女人吗？
你想成为一个气质优雅
修养深厚
内涵宽泛
情趣高雅的女人吗？
那么就加入我们的队伍吧！
课程内容共包括如下：16次共32节课
序号
课程内容
课时
1
实用化妆
4节
2
服饰搭配
4节
3
社交礼仪
2节
4
实用发型
2节
5
西点烹饪
2节
6
实用手工
2节
7
插花艺术
2节
8
茶艺文化
4节
9
健康心理
4节
10
形体管理
6节
收费：元/人
报名时间：上班时间
报名地点：温州晚报大厦室
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