261、跟心爱的父母，朋友，他，说晚安。
每个新妈妈都需要产后营养的滋补，这样才有利于新妈妈身体快速的恢复，那么产后吃什么好呢？想要吃得美味又营养，小编就为新妈妈推荐一款产妇滋补食谱 鸡汁粥，以供参考。产妇滋补食谱推荐：鸡汁粥鸡汁粥的做法简单是产妇食谱菜谱里的常见菜，鸡汁粥口味属于其它口味，做法属煮菜类，但怎么做鸡汁粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道鸡汁粥吧~~原料：母鸡一只(约1500克)，粳米100克，精盐适量。制作：1、将母鸡宰杀，用沸水烫过，煺毛及去内脏，用清水洗净，放入沙锅内，倒入适量水，置于文火上熬鸡汁，将鸡汁倒入一个大汤碗内。2、把粳米淘洗干净，放入锅内，加入鸡汁、精盐，锅加盖置于火上，煮至成粥。特点：鲜香，鸡味醇香健康贴士：此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后气血不足、虚弱劳损妇女食用，是常用的补养强壮保健佳品。除了以上的美食，还有更多的产后饮食能帮助产后妈妈尽快恢复哦。小编推荐你阅读：产后饮食分段安排
含羞西子半掩脸