北京白癜风医院哪家最好 http://www.xftobacco.com/m/过年准备的所有食材中，最必不可少的是什么？答案是“鱼”！中国人凡事都讲究美好寓意。过年为了讨个好彩头，鱼是必不可少的。因为鱼和余谐音，过年吃鱼寓意年年有余。鱼不仅有美好寓意，而且营养丰富，相对于牛羊猪来说，营养价值更高。以老百姓最常吃的鲤鱼为例，每克含蛋白质17.6克，维生素A25毫克，钙50毫克等等。当然不同的鱼所含营养量也各有差异。总的来说，鱼肉所含蛋白质丰富，且脂肪含量极低，易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。鱼的种类有很多，最常见的河鱼有鲫鱼、鲤鱼、鲶鱼等等品种。朋友们可以根据自己的需要和爱好选择即可。吃鱼最重要的是新鲜，可是最近据温州晚报
